1 、 看 ：挑选一次性纸杯时 ，不要只看纸杯颜色白不白 ，不要以为颜色越白就越卫生 ，有的纸杯生产厂家为了使杯子看上去更白 ，加入了大量荧光增白剂 。

这些有害物质一旦进入人体 ，就会成为潜在的致癌因素 。专家建议 ，市民在选纸杯时 ，最在灯下照一照 ，如果纸杯在荧光灯下呈现蓝色 ，则证明荧光剂超标 ，消费者应谨慎使用 。

2 、 捏 ：杯身软塌不坚挺 ，小心漏水 。此外 ，要选用杯壁厚实硬挺的纸杯 ，杯身硬度不高的纸杯捏起来很软 ，倒入水或饮料后 ，端起来时会严重变形 ，甚至端不起来 ，影响使用 。

专家指出 ，一般优质纸杯可以装水72小时不渗漏 ，而质量差的半小时就会渗水 。

3 、 闻 ：杯壁颜色花哨 ，小心油墨中毒 。质监专家指出 ，纸杯多是叠放在一起的 ，如果受潮或被污染 ，必然形成霉菌 ，所以受潮的纸杯一定不要使用 。

此外 ，有的纸杯上会印刷缤纷的图案和字样 ，当纸杯叠在一起时 ，纸杯外面的油墨必然影响其外面所包裹的纸杯内层 ，而油墨中含有苯和甲苯 ，对健康有损害 ，最购买外层无油墨印刷或印刷较少的纸杯 。

4 、 用 ：区分冷杯 、热杯 ，它们“各有其职” 。专家最后指出 ，平常尊龙凯时使用的一次性纸杯一般可以分为冷饮杯和热饮杯两种 ，它们各有其职 ，一旦“错位” ，可能会对消费者的健康产生影响 。